Перелет воздушным транспортом несет риски, особенно касается людей с хроническими заболеваниями. Высота, а самолеты летают выше 10 000 метров над землей, создает гипоксию, когда человеку становится мало кислорода. Это же ощущение возникает при подъеме в горы. Недостаток кислорода может быть опасно для пассажиров с болезнями легких и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Несмотря на герметичность салона лайнера, воздух на борту сухой, малое количество влаги приводит к сухости кожи. Рекомендуется смазывать лицо, руки увлажняющим кремом и пить больше воды.
Обезвоживание в паре с недостатком кислорода может привести к усталости и после перелета надо будет дольше приходить в себя, останется меньше времени на отпуск.
Летать любят не все, причин тому много:
- Аэрофобия;
- Турбулентность;
- Заложенность ушей;
- Замкнутое пространство;
- И много других отговорок.
Серьезный недостаток перелетов
Есть причина, по которой я беру с собой препараты, предотвращающие газообразование в кишечнике. Во время полета на большой высоте в организме увеличивается количество «выхлопных газов» — низкое давление увеличивает объем воздуха в животе, в случае повышенного метеоризма, возможны казусы.
В самолетах еда кажется не вкусной и даже любимые сушеные бананы не доставляют такого удовольствия как на земле. Объяснение простое — обезвоживание, сухой воздух влияет на слизистые и вкусовые рецепторы. Если употреблять больше воды, дискомфорта в салоне будет гораздо меньше.
